Weet je zeker dat wat je om je heen ziet echt is?
Het ene moment kijk je door een roze bril en is het leven prachtig om je heen. En dan kan je gemoedstoestand zomaar omslaan, omdat er ‘iets’ gebeurt, en dan ziet de wereld er voor jou opeens heel anders uit.
De vraag of je zeker weet of dat wat je om je heen ziet echt is, is hiermee meteen heel interessant. Je kijkt immers met je eigen ogen. Dat is wat je ziet. Maar jouw interpretatie, jouw gemoedstoestand en de verhalen die jij gehoord, gezien en gelezen hebt zijn mede bepalend voor de waarheid die jij erbij ervaart.
Vanuit je onderbewustzijn vormen zich oordelen. Jouw oordelen, jouw interpretaties en waarheden zijn een optelsom van wat je meekreeg van je ouders, grootouders, familieleden. En ook de ervaringen die je tot nog toe had, spelen een rol. Zo vormen zich normen en waarden. En dat kan heel verschillend zijn met ieder ander.
Wanneer je in gesprek gaat met de ander en echt naar elkaar luistert, dan kan dat gaan wringen. Je kunt in de war raken. Het besef dat je vanuit verschillende standpunten kan kijken is wel verrijkend. Niets is absoluut. Oude waarheden gaan wankelen door nieuwe inzichten. Dat zijn mooie momenten. Geschenken zelfs.
Door je bewust te worden, dat een waarneming en een oordeel twee verschillende dingen zijn, en dat dat oordeel niet een absolute waarheid is, krijg je een nieuw perspectief. En een ruimere blik. Je hoeft niet meer te oordelen. Zo veel zin heeft dat vaak niet.
Mijn yoga vriendin laat mij, als we wandelen, regelmatig de wereld op een andere manier bekijken. Ondersteboven. Het is elke keer weer leuk om de wereld even ondersteboven te zien. Een werkelijk fysiek verschil. Ik voel mij altijd even verward. Ik herken de elementen van de omgeving, alles is er, en toch… Anders kijken, de wereld op zijn kop, laat de starre blik maar los en kijk met een milde, open blik.
Veel situaties zijn zoals ze zijn. Het is maar hoe je ernaar kijkt..
Iedereen kijkt vanuit een ander referentiekader.
En het is allemaal echt. In dat moment. Voor jou.
Maar niet voor iedereen…
Mariëlle van der Wal
Systemisch trainer – coach
